本报讯  记者李嘉报道：对一个健康足月的宝宝来说，纯母乳喂养完全能够满足出生后最初6个月全部的营养需求。即使在添加辅食后，母乳依然是重要的营养来源和免疫屏障。

  专家表示，出生后的头几天是实现纯母乳喂养的关键时期，需要母婴同室，按需哺乳，鼓励频繁吸吮，建议每日8-12次的有效吸吮。

  宝宝6个月以后需要添加辅食，辅食添加的原则建议由少到多，由稀到稠，由单一到混合食物的原则，循序渐进来进行添加。辅食添加强调顺应性喂养，要鼓励宝宝进食，但不能强迫喂食。

  辅食添加从每天的一次开始逐渐增加次数，比如说7-12个月的宝宝，母乳量大约能占到全天总能量的2/3或以上，每日的辅食可以由1-2次逐渐增加到2-3次，这期间也可以安排1-2次的加餐。

  宝宝到了1-2岁，母乳占全天总能量大约1/3或者再多一点，这期间要安排3次正餐、2次加餐。

  在辅食添加的前期阶段，不可减少母乳量，每日乳量为800-1000毫升，到了7-9个月可以逐渐减少为每日700-800毫升，10-12个月为600-700毫升，1-2岁间大约为每日400-600毫升。