当近视度数高的时候，一旦不戴眼镜，就好像世界都打上了马赛克，那么不用多说，大部分人自己就会把眼镜戴上。但是问题在于，如果近视只是100至200度，似乎不戴眼镜也还能看到东西，那这个时候眼镜是戴还是不戴呢？

  例如发生单眼近视，就是有一只眼睛看东西是清晰的，另一只眼睛是模糊的，虽然双眼同时工作的时候看得清楚，但时间长不干预可能会导致双眼视功能异常，严重会抑制视力不好的眼睛，从而形成弱视。

  如果是双眼近视，两只眼睛视网膜上获得的图像都是模糊的，这时看东西不清晰，不仅会影响儿童的学习和生活，还会影响视觉发育。因此，对于儿童而言，如果散瞳后验光近视度数已超过75度，建议还是要及时配戴眼镜。

  有些人可能觉得戴眼镜不好看，或者觉得长期戴眼镜会使眼睛往外凸，会让眼睛变丑，因为种种原因一直就没怎么戴眼镜，并且也觉得看东西还行。甚至还会有种一段时间不戴眼镜视力好像还变好点了的感觉。

  这是一种错觉，因为很多人混淆了视力和度数的概念。我们平常不戴眼镜看东西的视力叫裸眼视力，受很多因素的影响。验光查出来的度数才更能准确反映眼睛的屈光状况。而戴上眼镜后的视力也就是矫正视力才真正反映你视网膜看东西的能力。

  当长期不戴眼镜，视网膜一直都是成像模糊，大脑中枢可能也会通过一定机制来适应这种模糊的图像，就好像我们有时候路上碰到熟人，其实并没有真的看清楚他的长相，而只是一个大概的轮廓我们就认出来了。

  当然如果太模糊了，那就辨别不出来了，所以这种能力对于模糊的程度还是有要求的，这也是为什么度数深了就真的看不出来了，而只有一点度数的时候还觉得不戴眼镜对自己的生活影响不大。

  但是其实，眼睛总是倾向于获得最清晰的成像，因此当你自己觉得好像没什么，其实你眼睛在看东西的时候，已经在动用调节，时间长了就会导致视疲劳，长期不戴眼镜反而会诱发歪头、眯眼和挑眉看东西等不良姿势，加快近视度数增长。

  但是很多家长会觉得戴上眼镜就再也摘不掉了，那干脆先不要戴，等实在看不清再说。

  其实这是不对的，由于青少年儿童眼球还在发育，一旦发生近视，度数会不断发展，度数的增长与眼睛发育以及用眼习惯都有关，研究证明：正确的配戴眼镜不仅可以帮助眼睛清晰地看东西，还能延缓近视度数增加。

（咸宁市教育局 咸宁市疾病预防控制中心 咸宁市视防中心供稿）