本报讯 记者江世栋报道：最近，40岁的林女士被诊断为膝关节骨性关节炎，林女士感到疑惑，常听说爬山爬楼伤膝盖，但她不爬山也不爬楼，怎么就患上这个病了呢？
通过科普宣传，越来越多的人知道在爬山时注意保护关节，但久坐不动也会使人的膝关节老化，却少有人知道。其实关节软骨需要营养进行新陈代谢，当关节在挤压时会将废物挤出去，在关节打开时营养就被吸进来。假如一直长期久坐，就是关节处于长期闭合或者关闭状态，软骨就没有了营养吸收过程从而加速老化、退化，就像一张门的合页，长期关闭会生锈，要时常开关才有利于关节健康。
