本报讯 记者刘念报道：近日，家住咸安区希望桥社区的张女士咨询，如何在家准确测量血压？

  希望桥社区卫生服务站有关医务人员介绍，定期测量血压能够帮助我们了解自己的血压情况。测量血压并不难，但也是一件技术活。

  要选用符合标准且经过验证的血压计，定期对血压计校准。血压计的种类有很多，家庭自用优先推荐“上臂式全自动示波法电子血压计”。对于儿童、孕妇、臂围＞42厘米者、心律不齐患者等特殊人群，应使用单独验证的血压计。

  适合臂围的袖带对于准确测量血压至关重要，太松、太紧都会影响测量结果。自动化电子设备可根据设备的操作指南选择适宜的袖带尺寸。

  测血压时气囊的中心应放在肘前窝的动脉血管搏动处，袖带的下端位于肘前窝上方2—3厘米。袖带顶部和底部松紧适宜，以下方能容纳一根手指为宜。