本报讯 记者朱亚平报道：近日的雪天，给城区的居民造成了生活、出行等方面的不方便，市民周女士的老母亲突然中风送进医院，家中幼儿也反复感冒。“雨雪天里，应该预防哪些疾病来袭？”

  希望桥社区卫生服务中心相关负责人介绍，雪天里，市民保健有很多地方都需要注意。

  防跌倒，下雪天防滑、防跌、防撞，对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。

  防中风，对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。

  防心脏病，包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

  防消化道溃疡，在副交感神经的反射作用下，寒冷会使胃产生痉挛性收缩，造成胃自身缺血、缺氧，引起胃病复发。

  防呼吸道疾病，包括感冒、咳嗽、肺炎等。雪天应注意保暖保湿，锻炼身体机能。

  防烫伤，雪天用热水袋、暖炉给老人或婴儿取暖，因他们对温度不敏感，很容易发生烫伤。同时，要防止不当御寒方式，包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。