春节意味着团圆与欢聚，春节过后，离别成了主旋律。儿女们离开了，对于刚刚享受短暂团聚的空巢老人来说，从子孙绕膝的热闹，又回归冷清的空巢状态，这样的落差往往诱发老人心理问题。不少老人会产生失落感，甚至出现失眠、抑郁、头晕、食欲下降、胸闷憋气、乏力等症状，严重的甚至会影响身体健康。

  家住温泉的刘大爷有一儿一女，都在外地工作。退休10多年来，刘大爷和老伴独自留在温泉生活。没事的时候两老上午一起去买买菜，做做运动，下午约三五麻友搓上几把，日子过得也还舒适。过年前，想着孩子们要从外地赶回来过年，刘大爷停止了一切活动，每天准备春节期间的饭菜，还特意请人在家里装了WIFI给孩子们用。

  除夕前一天，子女都带着孩子回来了，儿孙满堂的热闹让老两口乐得合不拢嘴。春节期间，刘大爷老两口快乐地忙碌着，一大家人围坐在一起吃着团圆饭，开心地聊着天，一起去走亲戚，一起去公园玩，一起拍全家福。几天下来，二老精神焕发，似乎年轻了好几岁。

  快乐的时光总是短暂的，一眨眼春节假期结束了，孩子们又开始返程。大年初五、初六，子女们陆续离开了，二老的心里突然被掏空了一般。临别时，刘大爷二老亲亲孙儿、看看子女，一边往他们包里塞东西，一边抹眼泪。送别时，为了不让儿子看到自己流泪，刘大爷的老伴干脆把自己关在房里不出来。

  “两个孩子一走，总觉得饭都吃不下，老伴更是天天失眠。”刘大爷说。喜庆热闹的家里又变成了冷清孤单的二人世界。孩子们一走，刘大爷的心也开始变得空落落的，忧伤、失落、无奈的情绪笼罩在心头，心里很不是滋味，整日提不起精神，也不知道该干点什么。老伴这些天麻将都不打了，整天唉声叹气，觉也睡不好，有时还一个人抹眼泪。刘大爷告诉记者，看着老伴寝食难安的样子，自己更难过。

  生活中像刘大爷这样的“空巢老人”并不少见。

  市老龄办的工作人员说，春节过后一段时间，是空巢老人心理问题的高发期，子女应给予他们更多关爱，常回家看看。即使不能经常回家，也要多打电话、多问候父母，还可以通过网络视频等方式消解老人的孤独感。老人也要积极进行自我调适，比如尽快恢复正常生活作息，多出去走走，跟同龄人聊天，参加社区生活等，丰富自己的晚年生活。