2014年12月5日 星期
喝碗羊肉汤防寒又补肾

本报讯(记者傅辉)市中医医院治未病科主任王先锋建议,冬季到来,市民可以吃羊肉,喝热腾腾的羊肉汤啦。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

中医认为,羊肉味甘性温,入脾、肾经,可补体虚、祛寒冷、温补气血,益肾气、补形衰、开胃健力,主治肾虚腰疼,阳痿精衰,形瘦怕冷,病后虚寒,产妇产后大虚或腹痛,产后出血,产后无乳或带下。寒冬腊月里正是吃羊肉、喝羊肉汤的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。

王主任提醒,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品,但需要注意的是,发热的病人、腹泻的病人和体内有积热的人最好不要食用。

2014年12月5日 星期

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