宝宝上火是妈妈育儿常见问题，对于宝宝上火，有很多妙招，以下招数简单实用，以少胜多，让妈妈快速掌握宝宝上火常识

  儿童专家建议：宝宝出生后最好是用母乳喂养并保证足够的母乳量。如需人工喂养应在医生指导下采用适合的配方乳。母乳不足的婴儿应及时添加牛奶，可在牛奶中加些奶粉，并多喂开水和水果汁，少喝饮料。

  对于6个月以后的宝宝应该摄入含纤维素多的食物，做菜时注意增加莲藕、百合、梨等以水煮服或稀饭煮食疗效最好；宝宝还要少吃上火的食物，如巧克力、花生、炸鸡、炸薯条等，减少龙眼、芒果等热性水果的摄入。同时尽量少给孩子提供用油炸或红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

  宝宝上火用药也需巧妙，要选择专门针对宝宝去火的。如三公仔小儿七星茶。纯中药成分，因为主要成分由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味药制成，故名：七星茶。药性温和，去火安全有效。适用于上火所引起的积滞化热，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。它不是单一清火，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效，起到“标本兼治”的作用。

  从生活中做起，宝宝上火就不那么容易了。妈妈成了专家，宝宝也有了贴身的医生。