2013年9月6日 星期
不良习惯击“溃”消化道
预防消化道溃疡从按时吃饭做起
记者 黄珊

  天气骤然变冷,那些有消化道溃疡病的老病号就要注意保养自己的肠胃了,不仅要改变不良的生活习惯,也要注意身体状况,谨防病情恶变。

  初秋时节溃疡多发

  咸安区中医医院中医科副主任医师郭远高介绍,消化道溃疡最容易犯的时间,就是在刚进入秋季的季节交替之时,每年这个时候病人都很多。

  据了解,消化道溃疡最常见的是胃溃疡和十二指肠溃疡,不同地方溃疡其表现的方式也不同。

  胃溃疡一般的症状是在饭后会出现胃部疼痛,而十二指肠溃疡则正相反,是在空腹状况下易出现疼痛反应,有时在夜间也会发生。这两种溃疡都是一到季节交替的时候就容易发生,而且有自己的节律性和周期性。

  生活习惯非常重要

  胃肠道溃疡的发生和平时的生活细节有很大的关系。郭远高称,除了规律饮食,不吃过于刺激的食物之外,天气变冷的时候也要多加注意。因为,天气变冷对消化道溃疡病人是个特殊时期,胃黏膜的保护能力受天气的影响会下降,如果在此时吸烟、饮酒、吃大量辛辣食物,会加剧对黏膜的刺激,伤害非常大。

  另外,秋天天气很凉,很多人喜欢在这个季节里吃火锅等难消化又很刺激的食物。郭远高建议,如果你长期不能规律饮食、有多年吸烟和喝酒的习惯,或者经常服用一些对胃肠有刺激性的药物,那么在饮食方面都要注意,免得增加患消化道溃疡的机率。

  注意观察谨防恶变

  消化道溃疡是常见病和多发病,据了解,大约一百个人中就有十人存在消化道溃疡。有的人可能没有症状,不知不觉地就过去了,有的则会有慢性疼痛。一半的病人没有临床症状而直接出血。

  “预防消化道溃疡要从吃饭规律入手。”郭远高称,少食用刺激性的食物,不要让自己太疲劳。消化道溃疡反复发作的病人最好听医生的话,坚持吃药,抑制胃酸,避免所有容易引发消化道溃疡的诱发因素。

  另外,如果有食欲下降、打嗝、体重下降、便黑有血等现象,或在空腹、餐后腹痛,但是做胃镜又检查不出什么时,最好做一个全面的检查。因为年龄大的人,尤其是40岁以上的人胃肠道都容易有恶变产生,所以要特别小心。

2013年9月6日 星期

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