流感流行时，提高自身抵抗力固然很重要，但在传染病专家看来，接种流感疫苗仍然是最有效的选择。市疾控中心传染性疾病控制专业副主任医师周红俊建议，只要没有疫苗注射禁忌症，最好注射疫苗。

  打一针可管一年

  小张4年前注射了流感疫苗，在去年底一次体检中，他咨询医生才得知自己早就没流感抗体了。

  周红俊介绍，季节性流感病毒每年的流行优势株都有所不同，且经常发生抗原变异，因此，也需要及时更新疫苗组份。他说，每年世界卫生组织都会对当年的部分病毒样本进行检测，并在此基础上对来年全球范围内需要重点防范的病毒株提出建议，厂家根据新的疫苗组份生产出新的疫苗。

  因此，建议一年接种一次流感疫苗，在每年流行季节到来之前，9、10月进行接种，自身产生抗体就能有效预防流感病毒。

  普通感冒不能防

  王女士的儿子经常感冒咳嗽，她认为接种流感疫苗也能预防感冒。于是从儿子3岁就开始注射流感疫苗，可儿子还是经常感冒，她开始怀疑疫苗的预防作用。

  周红俊表示，流感发病原因是感染了某种亚型的流感病毒，疫苗只是针对特定亚型的流感病毒，防止人体感染。而普通感冒虽然临床表现与流感有相似之处，但是引发原因很多，伤风、着凉、疲劳等等引起急性上呼吸道感染都可以列入“普通感冒”的范畴。所以注射流感疫苗并不能防止所有的“普通性感冒”发生。

  周红俊表示，不论是流感还是普通感冒，日常生活中都不能忽视身体锻炼，提高抵抗力。

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  流感疫苗接种常识

  一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。以下人群推荐接种：

  1、60岁以上人群；

  2、慢性病患者及体弱多病者；

  3、医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；

  4、小学生和幼儿园儿童；

  5、养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；

  6、服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等；

  7、经常出差或到国内外旅行的人员。

  怀孕3个月以上的孕妇应慎用流感疫苗。

  以下人群禁止接种流感疫苗：

  1、对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；

  2、格林巴利综合症患者；

  3、怀孕3个月以内的孕妇；

  4、急性发热性疾病患者；

  5、慢性病发作期；

  6、严重过敏体质者；

  7、12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗；

  8、医生认为不适合接种的人员。