烈日下，太阳镜不仅是市民出行遮阳的“神器”，也是装酷扮靓的重要装饰品。专家提醒，如果消费者盲目追求款式而不是质量，就可能给眼睛埋下隐患。劣质太阳镜不仅没有防紫外线功能，长时间使用还会造成瞳孔扩大，使眼内进入更多光线，加大对眼睛的损害。

  挑选太阳镜时应避开的误区

  夏季在户外配戴太阳镜对眼睛有一定保护作用，好的太阳镜可以滤除阳光中96%以上的紫外线。然而，消费者在挑选太阳镜时，往往先挑颜色、款式，看是否美观、是否适合自己脸型，并不太关注预防紫外线的效果。

  “如果不考虑时尚因素，最好选择茶色镜和黑色镜片，抗紫外线能力比较强一点。”眼科医生提醒，太阳镜并非人人都适用。太阳镜易引发瞳孔扩大，所以青光眼患者要慎用；近视合并散光的患者，可能因瞳孔扩大而出现球面像差加大影响成像质量。

  医生建议市民挑选太阳镜时，注意避开以下误区：

  误区一：所有太阳镜都防紫外线

  并不是所有太阳镜都防紫外线，如果佩戴不防紫外线的“墨镜”，镜片过暗，为了能看清东西，瞳孔会自然放大，进入眼睛的紫外线会更多，眼睛会受到损伤，出现眼痛、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状，时间长了还可引发白内障。因此，市民最好到正规眼镜店购买太阳镜，并要看眼镜或包装上是否有“UV400”、“防紫外线”等标志。

  误区二：只注重太阳镜的样式，对镜片质量和弧度大小却不在意

  大镜框大弧度的太阳镜戴上头晕，这是因为太阳镜存在一定的度数，弧度越大，度数相对越大。有度数就会有光学中心，大镜框光学中心距离大于人眼的瞳距时，看到的事物就会出现凹凸不平，有些人戴上就会发生头晕现象，长期佩戴易使眼睛疲劳、干涩，损害视力。挑选太阳镜最好选择经过偏心技术处理的镜片，这样外侧弧度大的地方不存在度差，看东西就不会变形，不会头晕。

  误区三：幼儿园小朋友也戴太阳镜

  需要特别提醒家长的是，6岁以下儿童最好不要戴太阳镜。因为他们的视觉功能还未发育成熟，需要更多明亮光线及清晰物象刺激。幼儿长时间戴太阳镜，眼底黄斑区不能得到有效刺激，会影响视觉发育，严重者甚至可能导致弱视。

  误区四：太阳镜只在夏天才需要

  很多人以为阴天太阳光不强，天气不热，就掉以轻心，不知不觉反而照射了更多紫外线。其实，太阳镜在一年四季都需要使用，不仅晴天要戴，阴天也要戴。即便是薄云之阴天，仍必须参考紫外线指数预报，做好防晒工作。

  不同场景应选择何种太阳眼镜？

  夏季里，紫外线非常强烈，如果不注意防护，眼睛很容易被“侵袭”，是的，太阳眼镜能有效阻挡紫外线。那么问题来了，如何选择合适的太阳镜？

  ◆情况一：开车时

  开车出行时眼睛看前方，经常会有刺眼的光射向眼睛，感觉很不舒服。下雨之后，阳光折射在路面的积水容易反射到眼睛，甚至导致眼睛难以睁开，实在危险，应该怎么办呢？

  支招：戴偏光太阳眼镜！配戴偏光太阳眼镜，可以过滤掉开车时刺眼的炫光，屏蔽掉雨后的地面反光，正常驾车行驶。

  ◆情况二：户外活动

  放假了，想进行户外活动，爬爬山、打打球，可是夏季强光刺眼，应该怎么保护眼睛呢？

  支招：戴运动型太阳眼镜！运动型太阳眼镜镜架材质轻便，不易变形，适合不同头围，戴起来舒适服贴，能让人在运动或休闲的时刻都能自由自在。

  ◆情况三：近视了

  眼睛近视了，又想戴太阳镜，如何是好？

  支招：近视人群可以选择有度数的太阳眼镜或者太阳镜夹片。染色片可定制有度数的太阳镜。染色片是采用一种浸泡染色的工艺技术，将树脂镜片浸泡在溶有有机色素的热水中使镜片着色，染制而成；夹片式近视太阳镜也是一个不错的选择，在近视眼镜上另附加太阳镜夹片，经济，将夹片翻上翻下就能直接切换，使用起来非常方便。

  ◆情况四：室内光线弱室外光线强

  逛街的时候进进出出于不同的商场，通常商场外的光线强、而商场内的光线又比较暗，应该怎样调节？

  支招：戴变色太阳眼镜！配戴渐变太阳眼镜。镜片根据人的视远、视近来设计的。看远时可以遮挡光线，看近时清晰度增加，这种镜片的好处被体现。特别像在光线暗的地方，看近物就很方便了。对于逛街或是经常转换于室内室外之间的人来说，使用起来更方便。（本刊综合）