本报讯 记者李嘉、通讯员杨柳报道：6月20日，市第一人民医院特邀湖北科技学院附属第二医院心理专家开展“守护心灵绿洲 共筑健康未来”主题健康知识讲座。

  湖北科技学院附属第二医院心理科一病区主任孟素华以《医务人员的职业压力管理与心理调适》为题，结合临床典型案例，讲解心理问题的预防与干预策略，纠正职业人群心理健康认知中的常见误区，提出多个积极心理建设建议，并在现场带领职工进行正念冥想体验，通过沉浸式放松练习释放身心压力。

  湖北科技学院附属第二医院心理科二病区主任廖飞文带来《睡眠问题的预防与管理》讲座，系统阐释了睡眠障碍的基本概念、分类与病因，提出应对策略和预防措施，为职工提供系统化的睡眠改善路径，为夜班职工解决实际难题。

  此次讲座内容丰富、实用性强，是该院关注职工心理健康的重要举措。该院将始终秉持“医者先愈己”的理念，全方位守护职工心理健康，助力每一位医务人员以更饱满的身心状态，为医疗事业注入蓬勃动力。