无法高效利用时间的人，在未来的生活和工作中往往更容易遭受挫折。作为家长，有责任引导孩子学会时间规则。

  市第二小学王老师介绍，一些青少年在日常生活中可能缺乏时间观念，经常错过某些活动或机会，这时，家长不要为他们打破时间规则。例如，当孩子因看电视而错过吃饭时间时，家长不必反复催促，只需按照日常的时间收拾碗筷即可。同时，可以将家中的零食暂时收起，让孩子在饥饿时感受到“冰锅冷灶”的场景，从而逐渐学会珍惜时间。

  若家长能在此时展现出“狠心”，不因孩子而打破时间原则，那便迈出了成功的第一步。随着孩子逐渐领悟到光阴的珍贵，以及时间不会为任何人驻足的道理，他们会对时间观念产生深刻的认识，进而更加珍视并注重时间。

  为了帮助孩子们建立时间观念，家长可以利用各种时间相关的事物来引导他们认识时间。例如，通过写日记、饲养宠物或种植花草等活动，孩子们可以更深入地了解时间的概念。这些活动不仅能让孩子们记录下每个心情、每个阶段的变化，还能让他们每天观察和感受到生命的成长与流逝。特别是养宠物和种花草这类需要投入情感的活动，更能激发孩子们对时间的珍视和重视。

  当孩子放学回家后，家长应提醒他们优先完成作业，而不是将写作业拖延至深夜。特别是在晚上，家长需提醒孩子准时休息，确保充足的睡眠，而非将睡眠时间用于写作业。

  当孩子意识到自己未完成作业而无法入睡时，家长应明确地告知：“到了该休息的时候，我们就应该按时就寝。为了避免因未完成作业而受到老师的批评，建议你尽早休息，明天清晨早起补写作业。”通过这样的引导，孩子将逐渐形成“什么时间该做什么事情”的自觉意识，进而在后续的日子里，他们会在潜意识中遵循这一原则。