本报讯 记者李嘉报道：子宫肌瘤患者饮食应保持均衡、清淡，通过合理饮食来维持身体的健康，减缓肌瘤的生长速度。同时，要定期进行体检，根据医生的建议调整饮食和治疗方案。

  避免高雌激素食物，像蜂王浆这类富含雌激素的食物，可能会刺激子宫肌瘤生长，应避免食用。对于动物卵巢、胎盘等，也可能含有较高的雌激素，同样不宜多吃。

  控制高脂肪食物摄入，过多的脂肪会促进身体某些激素的合成，进而影响子宫肌瘤，例如油炸食品、动物内脏、奶油等，应尽量少吃。

  避免辛辣刺激性食物，辛辣食物会刺激肠胃，还可能导致盆腔充血，加重子宫肌瘤患者的不适症状，像辣椒、花椒、生蒜等要少吃；酒类也属于刺激性饮品，会影响身体的代谢功能，不利于患者恢复，应尽量避免饮用。

  多吃蔬菜水果及高纤维食物，蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，如苹果、香蕉、菠菜、西蓝花等；高纤维食物可促进肠道蠕动，减少便秘，降低腹压对子宫肌瘤的影响，像玉米、燕麦、红薯等可以适当多吃。

  选择富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶等，能够为患者提供必要的营养，有助于维持身体正常生理功能。