本报讯 记者李嘉报道：专家介绍，低血糖发作时比高血糖还危险。低血糖会影响心脏、心血管，甚至大脑。长期低血糖会导致大脑受损，还可能引起心肌缺血、心梗，甚至会导致死亡。

  低血糖主要发生在糖尿病患者身上，有些人会反复在餐前或者餐后出现心慌、手抖、饥饿等低血糖的症状，这些人往往是处于糖尿病前期。

  其余少见原因有胰岛素瘤、急性酒精中毒、肝/肾衰竭等危重疾病以及服用某些药物等。长期饮食摄入不足，或者晨起空腹锻炼，也有低血糖风险。容易出现低血糖的人群、糖尿病患者，不建议空腹锻炼。

  此外，荔枝吃多了也容易导致低血糖，荔枝含有丰富的果糖，经过肝脏的二次加工转化为葡萄糖，才能被人体利用，这个过程会持续较长时间。同时，果糖会刺激胰岛素分泌，胰岛素会降血糖。因此，荔枝吃多了可能加速低血糖的发生。