“我家孩子脾气太坏了，动不动就撒泼打滚，我们拿他一点办法都没有。我们忙于工作，平时都是爷爷奶奶在带，只要孩子一哭闹，老人家就立马妥协。”通城县人民医院儿童保健科心理行为专科门诊医生经常会听到家长的这种抱怨。

  专家表示，点燃孩子坏情绪的原因，往往是父母眼中不起眼的小事，比如忘记给小孩买礼物，去幼儿园接孩子晚了点等等。只要父母稍加引导，孩子的坏情绪便烟消云散。

  那该如何改变熊孩子的“坏脾气”呢？通城县人民医院儿科心理专家为广大家长支招。

  首先，规范孩子的行为，而不是控制孩子。当孩子的要求得不到满足，或受到批评时，他必然会感到不快乐和情绪低落。

  要让孩子知道，产生这样的感受是很正常的。孩子的负面情绪不会因为父母说“不要哭”或者“再哭就打你”而消散。

  父母要规范的是孩子过激的反应或不当的行为，而不是去控制孩子的情绪和感受。指责孩子的感受和情绪，只会让他们不相信自己的真实感受，而产生对自己的怀疑，从而丧失自尊心。相反的，如果父母告诉孩子采用更好的方式来表达，这样孩子的性格、自信和自尊就不会受到扭曲和伤害。

  其次，不要用生气来控制孩子。有些父母在面对孩子的负面情绪时，自己常常也会生气，甚至会情绪失控。这样不仅不能缓解孩子的负面情绪。即使强制停下来，孩子心中仍会有很强的抵触情绪。

  父母应在发火前告诉孩子：“你这样做会让我很生气！”如果当时的情形没有任何潜在的危险，可以采取冷处理的方式，让孩子哭闹一阵子，也让自己冷静下来，然后再作处理。

  再者，分散孩子注意力。父母可以采用分散孩子注意力的方法，例如给孩子一些有趣的玩具，讲一个好玩的故事，和孩子一起做些家务等。

  必要时，在事后可以让孩子谈谈为什么会“发脾气”，让孩子了解自己的情绪反应。

  最后，用“暂停”或“谈话”方式缓解极端情绪。当孩子出现一些较极端情绪反应时，可将孩子带离当时的场景，寻找原因，必要时采用“暂停”或“谈话”的方式缓解孩子剧烈的情绪反应。

  帮助孩子驱散“坏情绪”有哪些小技巧？专家介绍了以下几种方法：

  将孩子搂抱在怀里，轻柔地拍拍孩子。同时轻声地说：“别担心，妈妈在，妈妈陪着你！”或是给他哼唱轻柔的歌曲，并随着旋律轻轻摇晃。

  给孩子一个新奇的玩具，转移他的注意力。

  准备一个触感舒服的玩具，放在孩子身边。

  如果孩子被突如其来的声音吓到，可以带他去看看发出声音的物体或地方，让他碰碰发出声音的物体。

  进入陌生环境，先领着孩子四处看看熟悉环境，不要着急把他交给别人。

  讲一个故事转移孩子的注意力，并通过故事中的例子引导孩子。