本报讯 记者李嘉报道：最近，网上盛传“晒眼皮可治近视”，专家表示，晒眼皮降低近视度数并不科学。

  近视的主要原因有遗传、用眼过度、户外活动减少等。青少年近视可以干预，晒太阳可以激发多巴胺和维生素D合成，有效降低近视发展，但是单纯晒眼皮达不到治疗作用，更无降低真性近视之说。同时，眼睑的皮肤比较薄，高强度的紫外线照射可能导致角膜、晶状体受到损伤。

  在近视防治工作中，早期的行为干预很重要。例如，少年儿童每天保持2小时以上户外光照，一周不少于10小时的户外光照，减少近距离用眼的时间和强度，适度的户外光照有助于预防近视，但并不代表单纯地“晒眼皮”可以和治疗近视、恢复视力画等号。

  专家提醒，保护眼睛同时需要均衡饮食、少吃甜食，充足睡眠也是保护视力的必要因素。小学生10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时以上的睡眠有助视力健康。