寒假来临，对于中小学生而言，它既是放松身心、享受家庭温暖的宝贵时光，也是查漏补缺、提前预习的绝佳机会。

  市紫荆花教育集团王老师介绍，寒假怎么过，先要征求孩子的意见，倾听孩子的心声。家长可以与孩子一同回顾过去的一学期，思考成长和进步，以及需要改进的地方，结合目前的学习现状，然后拟定相应的寒假规划，制定一些具体的行动计划，通过切实努力来完成这些目标。

  首先，寒假作业是必须要完成的任务，要按要求认真完成。完成寒假作业的同时，也是对上学期学习内容的查漏补缺，并为新学期的学习做好准备。还可以加入一些辅助练习，比如每天练字半小时、每天背诵10个英语单词等等。

  良好的作息能使人心情愉悦，一整天都充满活力，并保持头脑清醒。尤其是早上，空气清新，用来看书、做事，效率都不错。

  寒假期间，每天可以规划半小时至1小时的锻炼时间，跑步、打球、游泳等运动项目都可以，建议青少年和小伙伴们一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。

  寒假固然不能忘记学习充电，但可以通过明确的自我规划、合理的时间安排，收获一段劳逸结合、放松身心、收获心灵成长的假期。

  从家庭责任的角度来说，参与家务是每个孩子都应该要尽到的责任，因此，孩子在寒假期间除了做功课、玩耍和锻炼等之外，家长还可以适当让孩子做一些力所能及的家务事。

  例如帮爸爸妈妈打扫卫生，和父母一起买菜、洗菜，学习包饺子，学做一道年夜饭，学习装扮房间，剪窗花，学写春联、贴春联等，既锻炼了动手能力和生活能力，增强了亲子交流，又了解了春节的文化内涵。