本报讯 记者李嘉报道：饭后运动容易消化不良、饭后松裤腰带会导致胃下垂、饭后午睡会导致肥胖……这些流传的“饭后禁忌”真假难辨，让人困惑不已，但有1个确实很危险，希望大家一定要注意避免，那就是饭后开车。饭后开车易引发安全事故，一定要警惕。虽然我们常说“吃饱了才有力气干活”，但饭后开车还是建议缓一缓，所谓“开车不吃饱，吃饱不开车”。

  因为饭后容易产生自然的倦怠感，容易犯困，而在这种疲惫状态下开车，会影响我们的专注力，导致开车时易发生操作失误，或者出现紧急情况反应迟钝的情况，一旦发生就后果不堪设想。所以，为了安全起见，建议饭后至少休息30分钟再开车。

  对于健康成年人而言，很多饭后小习惯对身体影响并不大，大家不用过度焦虑，所谓过犹不及，只要凡事有度、适当就好。不过，需要强调的是，饭后开车这个习惯，一定别做，真的很危险。