本报讯 记者李嘉报道：无论男性还是女性，都应关注自身的生育力保存，适龄生育。在怀孕之前，建议育龄准父母应该作相关的生育力评估。

  对于肿瘤、卵巢储备功能较低的患者，建议可以在做放化疗之前做生育力的保存。目前，随着辅助生殖技术的发展，卵子冷冻、胚胎冷冻以及卵巢组织的冷冻等技术都相对比较成熟，可以用于这些肿瘤患者的生育力保存。

  对于40岁以前就开始出现卵巢储备功能减退的群体，规律、健康的生活方式非常重要。熬夜、不健康的饮食、工作环境都会造成不良影响。

  比如长期在有辐射环境工作的女性，辐射可能会对卵巢功能造成伤害，一定要引起重视。要有规律地作息、适当地运动，避免熬夜、吸烟、饮酒，改变生活方式，避免对卵巢功能造成影响。

  男性和女性在关注自己健康的同时，也需要关注自己的生育力，做到早发现、早干预和早治疗，就可以避免很多由于年龄问题导致的生育问题。