“还有一个月时间，孩子就要上小学了，如何合理规划孩子的学习时间？”7月21日，谈及自家孩子学习时间杂乱无章的毛病，家住咸安的周先生又气又担忧。

  高新外校老师黄琼介绍，不管是小学生还是初高中生，都会面临一定的学业压力，所以家长应该早早帮助孩子学会合理安排时间，注意劳逸结合，如果学习时间安排不合理，会导致学习效率低下，也会对孩子的生理、心理造成极大的影响。

  “一日之计在于晨”，早上人的思维处于兴奋、清醒状态，因而把早晨的时间用来学习，或用来做一些重要的思考活动是十分适宜的。

  零碎时间看起来好像不太重要，但是如果能够把小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些学习中的小事，如记忆英文单词，练习英文听力、口语等，坚持下来，也是非常可观的。

  学习每项内容都需要时间，最好是留有弹性，即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后，安排一个弹性时间，一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情，或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间；另一方面可以用来休息缓冲，张弛有度。

  家长们还可以根据自家孩子的学习习惯或生物钟，在入学前，提前制定好学习时间计划，如果觉得在早上或者晚上的某个时段内进行学习的效果最好，那么就可以固定下来，固定做些阅读、做笔记等学习工作，长此以往形成一定规律，对孩子的学习会有很大的帮助。