本报讯 记者李嘉报道：夏季是儿童腹泻的高发季节，其中的原因也比较多，主要包括孩子本身消化系统的功能发育就不成熟，容易受到环境的影响。另外，夏季气温高，湿度比较大，细菌容易滋生繁殖，污染水源、餐具或者食物。

  孩子夏天出汗比较多，消化液分泌减少，消化酶活性降低，使得消化能力降低。另外，孩子夏季贪凉后，肠胃的刺激可能会导致肠蠕动增加，也可能会导致腹泻。

  因此，为了防止这些情况的发生，我们在孩子的生活护理方面有几点需要注意。

  第一，保障食品卫生安全，食材一定要是新鲜的，并且食物存放和加工时注意生熟分开，尤其是动物来源食品要蒸熟煮透，不要食用野生动物。蔬菜、水果要洗净削皮，不吃腐败变质和不洁净的食物。

  第二，要让孩子饮食节制，不要暴饮暴食，不要贪凉，要少吃生冷的食物和刺激性的食物。

  第三，要注意个人卫生和环境卫生。要让孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，做好餐具的消毒，剩菜和隔夜的食物要彻底加热之后才能食用。另外，我们要尽量采取分餐制，减少消化道传染病发生的风险。

  第四，夏季要注意室内通风，空调温度不要过低，也不要让风扇直吹孩子，以免受凉。在暑假期间，要让孩子保持良好的生活作息制度，合理饮食，坚持锻炼身体，适量户外运动，增强对疾病的抵抗力。