本报讯 记者李嘉报道:近日,国际知名医学杂志发文指出,腰臀比越大,死亡率往往越高。这究竟是怎么一回事呢?
通俗来说,腰臀比不同对应的也就是人们常说的“梨形身材”或“苹果形身材”,二者因脂肪堆积部位不同,带来的疾病风险确实有差异。
“梨形”或者“苹果形”是根据肥胖的部位不同划分的两种身材,也对应着不同的腰臀比。苹果形的身材脂肪主要堆积在腹部,相应腰臀比更高,这种情况男性多见一些。梨形身材多见于女性,大部分是臀部和下肢的脂肪含量多一些,而腰部就相对细一些,腰臀比相对较低。
研究人员表示,在临床上确实会把“腰臀比”作为重要的参考标准,而腹型肥胖的风险确实要比外周的臀部肥胖有更大健康风险。
脂肪组织是人体最大的内分泌器官,会分泌很多炎症因子,且脂肪组织含有的胆固醇也容易导致动脉硬化,增加心脑血管疾病的风险。无论“梨形”还是“苹果形”,还是要在做好营养均衡的同时保持适当的运动锻炼,形成健康的生活方式。