本报讯 通讯员钱丹、艾曼报道:在全国学生心理健康日来临之际,为培养学生健全的心理素质,关爱自我,了解自我,接纳自己,5月15日湖北科技学院探寻生命奥秘之旅协会成员走进咸宁市第五小学,开展了生动活泼的心理健康主题实践活动。
活动伊始,宣讲员引导学生开展想象,启发对五年后自我形象的思考,引入课题,课堂气氛活跃,随后提问学生不满意自我的原因,带领学生发现自我独特性,提升自信心。
活动过程中,宣讲员积极鼓励学生,通过单独发言和小组讨论,学生了解别人眼中的自己,进一步认识自我价值和自身优点。通过创意型小活动“给素养画小瓶子”,以自身视角和小组成员的视角出发,学生发现自己的闪光点,多视角加深对自身特质的认识。宣讲员顺势讲述悦纳自己的方法,使学生获得新概念,萌发新思想。
通过此活动,学生们提振了信心,对自我认知上升到更加清晰的水平,能够愉悦地接纳自我。