3月6日是世界青光眼日，今年3月12日至18日是第十六个世界青光眼周，主题是“关注青光眼：共识保视野，指南护光明”。
青光眼的症状是什么？如何预防治疗？咸宁市中心医院眼科副主任曹瑾提醒，日常生活中出现眼睛胀疼、视力下降、看东西出现彩虹一样的光等情况，应尽快前往医院检查。
青光眼是全球首位不可逆致盲眼病
青光眼是全球首位不可逆致盲眼病，也被称为“视力小偷”。我国约有2100万青光眼患者，致盲人数达567万。40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。
青光眼是一种以特征性的视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压升高是主要危险因素。青光眼主要分为原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。其中，原发性青光眼是成年人中最常见的类型，也是最难被发现的一种青光眼。原发性青光眼分为闭角型和开角型两种，除急性闭角型青光眼会出现头疼、眼胀、视野模糊、恶心呕吐等症状外，大部分原发性青光眼的发生发展都是无声无息的。
“青光眼是主要致盲眼病之一，有一定遗传倾向。”曹瑾说，在患者的直系亲属中，10%至15%的个体可能发生青光眼。我市60岁以上女性患者多见，每年要接诊200例左右。
引发青光眼的原因很多，如遗传因素，有青光眼家族史；眼部结构异常，前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高而形成青光眼。随着年龄的增长，眼部结构退化，也可导致青光眼的发生。此外，高度近视、过度用眼、长期在黑暗的条件下看手机，或者长期低头用眼、趴着睡觉等不良姿势也可引发青光眼。
根据眼压升高时房角的状态，通常情况下青光眼可以分为闭角型青光眼和开角型青光眼。
开角型青光眼患者多数年龄在60岁以上，有10%至20%存在遗传因素，一般没有大发作的表现，偶有眼睛酸胀，其危害反而更大。很多患者因为没有明显症状，发现时往往已到了晚期，视功能已严重受损缺失，形成管状视野，此时已不可逆。
闭角型青光眼又分为急性和慢性两种类型。急性闭角型青光眼，即一般说的“青光眼急性发作”，由情绪波动、黑暗环境、点散瞳的眼药水等因素诱发，患者同时在短眼轴、浅前房、窄房角的局部解剖异常，诱因引起房角突然狭窄或关闭，导致房水不能及时排出，从而引起眼压急速升高，伴有突然剧烈的眼痛、视物模糊、患侧鼻根酸胀、眼眶胀痛、头痛等。这种情况多发于老年人，60岁以上占90%，女性发病率较高。
慢性闭角型青光眼的表现为：眼压慢慢升高，最终形成高眼压，症状不是太明显，往往没有疼痛，但会有视力的下降、偶尔会出现看灯光如看彩虹一样的虹视症状；经常感觉眼睛疲劳不适、酸胀，休息之后有所缓解，还可出现远视眼或老花眼突然加深，以及眼红、胀痛等症状。
如何预防青光眼？
“青光眼的症状比较隐蔽，导致的眼盲不可逆，也不能根治，很多患者因为初期并没有什么感觉而错过最佳治疗时期。”曹瑾建议，高度近视的人最好每半年做一次眼科检查；有家族史的人每年做一次眼科检查，这种常规的体检可以帮助筛查出大部分青光眼患者，做到早发现、早治疗；普通人40岁前可以每两年进行一次眼科检查，40岁以后最好每年检查一次。
同时，保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱因就是长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。
饮食要清淡，起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼。
注意用眼卫生，用眼时光线必须充足柔和，并且不要在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。
青光眼如何治疗？
青光眼的治疗原则是降低患者眼内压，避免视神经进一步损伤，维持原有的视功能，主要治疗方式有滴眼药水、口服药物、激光治疗、手术等。
曹瑾提醒，日常生活中应注意防止眼压异常升高，如避免短时间内大量饮水，注意少量多次，一次饮水不要超过200毫升；不要进行举杠铃等增加胸腔、腹腔压力的运动，避免长时间吹奏乐器等；保持心情舒畅、避免情绪过度波动；规律饮食、劳逸结合、保证充足的睡眠时间；注意用眼卫生和良好的用眼环境，在光线充足的环境下看手机、看书等。
记者了解到，咸宁市中心医院眼科是我市唯一一家具有眼科临床医疗、教学、科研、保健、防盲、公益等综合功能的三级甲等非营利性公立医学事业单位，是湖北省眼科医学临床中心分中心、咸宁市低视力康复中心、咸宁市中小学生近视防控中心、咸宁市重点学科、咸宁市防盲办、咸宁市眼科医疗治疗控制中心。拥有设备先进、国内首屈一指的净化层流手术室的视光诊疗中心、条件优良的眼科门诊及温馨舒适的住院病房。眼科门诊开展常规眼科疾病诊疗、医学验光、角膜塑形镜及眼镜装配工作。
该院拥有强有力的医疗队伍，其中博士1人，硕士6人，高级职称3人，中级职称5人，形成了一支临床经验丰富、手术技巧娴熟、老中青年梯队结构的医师队伍。主持并承担3项国家级课题、5项省级课题、8项市级课题，近10年来在国内权威杂志上发表论文130余篇。眼科专业齐全，医疗技术精湛，设有白内障、视光、青光眼、眼底病（玻璃体、视网膜）、斜弱视及小儿眼科、眼表与角膜病、眼整形、眼外伤等八大专科，以及医学验光配镜部、眼科专业医技检查部等。近几年，在全市率先开展的玻璃体视网膜手术、微切口白内障超声乳化术、小梁切除术，以及角膜移植、羊膜移植、斜视矫正术等先进技术和眼部影像学诊断，均达到国内先进水平。
