本报讯 记者江世栋报道：有些上班族，经常忙得在办公室吃饭。但在办公室吃饭的危害很大，不仅影响吃饭的快感，还会导致吃得过快，影响消化。

  容易发胖。当看着满桌的工作资料和未完成的任务时，吃饭的人往往吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往影响消化吸收，对身体健康不利。同时，吃饭速度过快，人不容易有饱腹感，往往导致饮食过量和身体发胖。

  食欲减退。一边吃饭，一边用电脑，大脑需要频繁调动眼睛、耳朵等感官系统，参与声光信息处理，因此大脑需要大量血液供应，确保能量充足，偏偏这时胃却与它争抢有限血液，不但大脑供血不足，连消化功能也会因此削弱。

  健康隐患。办公室毕竟不是很干净的地方，键盘、电脑、办公桌都是每天必碰的区域，却很少有人每天去打扫。如果经常在办公室吃饭，被细菌感染的几率大大提高，有可能患上肠道疾病。吃饭的时候免不了会有饭渣遗漏，尤其是含油量、含糖量较高的食品，可能会引来蟑螂，让办公室成为虫子滋生地，带来健康隐患。

  营养流失。当外卖送到办公室时，往往已经凉了，常吃冷食会影响肠胃功能。即使在办公室用微波炉加热外卖或自带的饭食也不健康，因为熟食反复加热可导致营养成分流失。