本报讯 记者刘念报道：近日，家住咸安区金桂社区的张女士咨询，经常塞牙怎么办？

  湖北科技学院口腔医院有关医务人员介绍，如果经常塞牙，很可能是被5种牙病盯上了。

  牙龈萎缩。随着年龄增长或患有牙周炎等，牙龈会逐渐萎缩，导致牙缝变大，食物容易嵌进去。要想吃饭不塞牙，首先得防牙周病。每天早晚认真刷牙，每次刷够3分钟，重点刷牙龈边缘和牙缝；每半年洗一次牙。

  牙齿磨耗。牙齿磨耗较重，沟壑变浅，食物溢出时容易进入牙缝。因此要少吃坚硬难以咀皭的东西，不要用牙起瓶盖，减少牙齿的磨损。

  龋齿。相邻的两颗大牙邻面有龋洞，食物容易嵌进去。此时要注意及时补牙，不要疏忽大意任由其发展。

  智齿。智齿萌生时，由于空间不足，往往侵占邻近牙齿的空间，或者歪斜生长，容易卡住食物。如果发现智齿长歪或是反复发炎，就要及时去看牙医，控制炎症后将其拔除。

  牙齿不齐。牙齿出现错位、参差不齐等现象，可能导致吃饭塞牙。这种情况找牙医解决为好。