母乳是公认的婴儿优质营养源，围绕母乳喂养的话题也夹杂着不同的声音，甚至导致一些常见误区的出现。

  误区一：奶粉营养价值高，不比母乳差？

  “母乳是婴儿成长最自然、最安全的食物，含有婴儿成长所需要的各种营养物质。”雷娟表示，奶粉相对于母乳来说，蛋白质含量虽然高但以酪蛋白为主，脂肪酸含量主要以饱和脂肪酸为主，矿物质及维生素含量比例不合理，这些都不利于宝宝的消化和吸收。尽管现代配方奶是改良的奶粉，尽量去靠近母乳的营养成分含量和配比，但仍然不含有母乳中的天然抗体，且相对于母乳来说不利于母子关系的互动以及母亲产后身体的恢复。“因此建议能母乳尽量母乳。”

  误区二：催乳就要喝鲫鱼汤、猪蹄汤等浓汤？

  现在生活条件好了，生完孩子为了保证宝宝能有充足的奶，各种下奶汤如鲫鱼汤、猪蹄汤，宝妈从早喝到晚。

  “不但不利于身材恢复，还容易导致堵奶涨奶。”雷娟说，下奶汤可以清淡适量喝。若是产后确实存在乳汁不足情况，可以选择进行电刺激治疗、手法按摩等科学的催乳方法。

  误区三：乳房大小会影响奶量，担心宝宝没吃饱？

  很多乳房小的宝妈，从怀孕就担心宝宝没有“口粮”。

  “乳房大小主要是由脂肪的多少决定的，而负责乳汁分泌与运输的结构是乳房中的腺体组织，与脂肪并无关系。”雷娟说，小胸宝妈大可放心，放松心情，多让宝宝吮吸乳房，一定有充足的奶水。

  很多新手宝妈在哺乳时，都担心宝宝吃不饱，有的认为感觉不到涨奶，说明奶量不足，为此上火担心。实际上，“当乳汁分泌与宝宝进食平衡后，就不会再有涨奶的感觉了。”雷娟表示。

  误区四：产后奶量少，要添奶粉？

  有的宝妈在产后发现自己奶水很少，担心饿着宝宝，就给宝宝添加奶粉。

  其实，乳汁的分泌是根据宝宝的成长不断变化的，最开始宝宝的胃口还很小，一点点乳汁就足够了，所以母乳也会相对少一些，随着宝宝慢慢长大，胃容量增加，母乳的分泌也会慢慢增加。

  误区五：感冒吃药不能喂奶了？

  在哺乳期宝妈一旦感冒，就立刻停止喂奶，担心乳汁里有病毒影响宝宝。

  雷娟表示，其实，普通感冒对哺乳没有影响，但一些复方感冒药或者其他药物可能会通过乳汁影响宝宝，但不是什么药都不能吃，宝妈不要自己乱吃药，咨询医生，尽量选择哺乳期可以吃的药。

  误区六：孩子一哭就喂奶？

  并不是宝宝的每次啼哭都是因为饥饿，很多时候是太冷过热、想让人抱抱等，宝妈一定要注意观察，不要一哭就喂，容易使宝宝消化不良。

  “一般建议新生儿期按需喂养。”雷娟表示，刚出生宝宝胃口和吸吮能力不同，宝妈泌乳量不同，母乳喂养次数和每次喂奶时间不同。新生儿时期一般是一天喂八次以上，2-3小时喂奶一次，每次喂奶时间20-30分钟。随着月龄增大、吸吮吞咽能力增强、泌乳量增多，宝宝吃奶的间隔时间延长、每次吃奶的时间也会缩短。“勤观察宝宝，按需哺乳。”

  误区七：母乳6个月后无营养？

  母乳无论何时都是有营养的，但六个月后母乳的营养不够了，必须得添加辅食。若断奶改吃奶粉，营养还不如母乳。

  雷娟介绍，6个月后的奶水不是没有营养了，而是没有了免疫球蛋白。但6个月后的母乳同样有营养，价值没有任何食物可以替代，只是宝宝的成长需要逐渐接受其他食物，所以慢慢的，宝宝会从吃糊状食物到块状食物，再到和大人差不多的食物。世界卫生组织推荐母乳喂养至少到一岁，最好到两岁。