本报讯 记者刘念报道：近日，家住咸安区车站路社区的周女士咨询，如何预防孩子出现脊椎侧弯？

  车站路社区卫生服务站有关医务人员介绍，除了先天发育因素外，在日常生活中，久坐、缺乏体育锻炼、不正确的读写姿势、背沉重的书包等不良习惯，都会成为诱发孩子脊柱侧弯的因素。

  不少孩子在书写的时候，习惯低歪着头、斜着肩，胸部也太过贴近课桌。久而久之，不仅易导致近视发生，还会造成脊椎、肌肉的应力不平衡，迫使颈腰椎生理弧度发生改变。所以端正坐姿，是预防孩子脊椎侧弯最基本的要求。

  长时间学习时，还应养成每1小时左右就起身活动的习惯，稍微走动一下，让紧绷的颈部肌肉得到休息和放松，减少劳损风险。