本报讯 记者刘念报道：近日，家住嘉鱼县西街社区的王女士咨询，冬季老年皮肤瘙痒怎么办？

  嘉鱼县中医院有关医务人员介绍，老年人随着年龄的增长，自身新陈代谢慢，皮肤油脂分泌变少，保湿能力变差导致皮肤瘙痒，尤其冬天气候干燥更加明显。老年皮肤瘙痒要注意以下方面：

  远离刺激性食物，比如一些辛辣油腻的食物以及酒、浓茶和咖啡。多吃新鲜的蔬菜水果。

  不要过勤洗澡，如果在洗澡的时候用力搓澡，皮肤的油脂加速脱失，屏障受损，皮肤会越来越干燥。洗澡水不要过热，洗澡的时间也不要太长。

  在洗完澡后使用保湿霜或者润肤乳，使皮肤保持较好的水和状态而缓解瘙痒。

  平时出现皮肤瘙痒后要避免紫外线的暴晒。