本报讯 记者刘念报道：近日，家住咸安区希望桥社区的王女士咨询，秋季如何预防荨麻疹发作？

  希望桥社区卫生服务站有关医务人员介绍，患者可根据自身情况避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激食物，不喝酒、浓茶、咖啡，以免加重病情。

  家里衣被勤洗勤晒，特别换季的衣被不要刚拿出来就穿上、盖上，要及时除螨除尘，最好不要饲养猫狗等宠物，保持起居环境的卫生清洁。

  患者要多休息，避免身体过度劳累导致免疫力降低，加重病情。平时可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，强化身体素质。

  避免受凉，注意防寒保暖。避免热水浴，水温过高会加重荨麻疹。另外，衣服宜宽松。

  在身体条件允许的情况下，要加强锻炼，参加各项有利于健康的运动，以便增强皮肤的抗病能力。