本报讯 记者刘念报道：近日，家住咸安区希望桥社区的张女士咨询，如何保持口腔卫生健康？

  希望桥社区卫生服务站有关医务人员介绍，定期检查口腔。至少每半年到医院检查一次口腔，做到早预防早发现早处理早解决。定期检查能够让牙医检查是否有牙齿健康问题，并在必要时提供治疗方案，及时处理可能会导致龋病或牙龈疾病的牙菌斑和牙结石。

  养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚使用正确刷牙法刷牙3分钟，且晚上刷完牙后不吃任何东西，进食后及时漱口，常用牙线清洁牙缝。

  定期洁牙。定期半年至一年洁牙一次。有吸烟、喝茶、喝咖啡、咀嚼槟榔习惯的人，每半年洁牙一次，并遵医嘱做好牙周保养维护。无这些不良习惯的人，可一年定期洁牙一次。