又是一年“三八”妇女节，女性健康成为关注热点话题之一。目前女性对于自身的健康需求也越发重视。影响女性健康主要问题有哪些，如何预防？

  定期妇检预防妇科疾病

  3月4日下午，32岁的张女士来到市疾控中心，预约了一款“防癌体检”套餐。

  张女士说，体检套餐专门为女性设置，针对性强，而且价格很优惠。正好趁此机会了解自身健康状况。

  据了解，为庆祝“三八”妇女节，3月1日—5月31日，市疾控中心开展“完美女神，从健康体检开始”活动，为全市广大妇女身心健康送去一份实实在在的关爱。

  活动推出三款不同的“防癌体检”优惠套餐，包括白带常规、妇科彩超、乳腺彩超、宫颈癌联合筛查两项及卵巢功能评估等项目。

  “价格优惠了50%以上，目前已有几百人预约套餐。”市疾控中心健康管理中心主任廖晓兰说，要定期妇检预防妇科疾病。女性一定要提高自我保健意识，定期妇检，进行正规系统的治疗。正规系统的妇科检查包括HPV检测、白带常规检查、子宫附件彩超检查、DNA倍体检查、AMH检查，可检测宫颈癌、乳腺癌、妇科炎症等妇科疾病。

  两癌严重影响女性健康

  “乳腺癌和宫颈癌是最严重影响女性健康的两大问题。”廖晓兰表示。

  乳腺癌的高危因素有年龄增大，35岁后发病率显著增加；月经初潮年龄早于13岁、绝经年龄超过50岁；初产年龄30岁以上、哺乳时间短或未哺乳；家族史和遗传因素；乳腺疾病史；外源性激素；肥胖；饮酒、过多饱和脂肪酸摄入。

  预防宫颈癌，应经常进行适当体育活动，控制肥胖，减少饱和脂肪酸的摄入、不饮酒、多食豆制品、水果和蔬菜，限制雌激素类药物应用，适龄生产和增加哺乳时间，积极治疗乳腺疾病。

  早发现早诊断早治疗。定期自检，发现异常及时就诊。重视乳腺癌普查，至少1-2年查一次。

  积极治疗中、晚期乳腺癌，提高生存率，改善生活质量。

  宫颈癌是可以预防和治愈的一种癌症。现在基本明确宫颈癌的病因是高危型HPV的持续性感染。

  宫颈癌的高危因素有性生活过早，早孕多产或多次人工流产，有多个性伴侣，曾经或正患有生殖道HPV感染，曾患其他性病，吸烟、吸毒和营养不良，内分泌紊乱或免疫力低下，家族史。

  预防宫颈癌，应避免过早性生活（早于16岁）、早年分娩、多产、多个性伴侣。吸烟可以增加感染HPV效应。尽早接种预防宫颈癌疫苗可有效预防宫颈癌。

  不能忽视妇科炎症和骨质疏松症

  妇科炎症是一种比较常见的影响女性健康问题。由生殖道感染引起的各种妇科炎症，总困扰女性，但是这些妇科炎症发病初期往往症状轻微，许多女性就忽视了。

  “其实妇科炎症只要治疗及时得当，就能彻底治愈。”廖晓兰提醒，重视自己的身体健康，妇科炎症一定要尽快治疗，切莫掉以轻心。妇科炎症最常见的是盆腔炎和阴道炎。预防妇科炎症，首先需要预防阴道炎的发生，平时应该注意卫生，使用单独的盆子洗内裤，不穿不透气的化纤内裤，尽量穿纯棉的内裤，避免内裤不透气引起阴道炎。平时注意性生活前后卫生和月经期卫生。规律饮食，规律运动，保持好的心情，增强身体抵抗力，预防妇科炎症的发生。

  另外，很多人容易忽视的一个女生健康问题是骨质疏松症。

  廖晓兰说，女性绝经后雌激素下降，骨钙逐渐丢失，容易导致骨质疏松症，从而容易骨折。一般女性在35岁后骨钙开始丢失，绝经后骨钙每年以2%—3%的速度流失，最高达7%。绝经后3年流失速度最快，可持续10年。

  预防骨质疏松症、骨折的发生是广大女性不能忽视的健康问题。平时要注意多喝牛奶，注意钙质的补充，加强身体锻炼，都能很好的减少骨质的流失。