我一向喜欢吃炸鸡等酥脆的小吃,在街边买过多次,味道总是念念不忘,但总觉得在外面买不够卫生,于是,闲来无事就打算自己尝试制作炸鸡柳。
找到了菜谱,我就开始摩拳擦掌准备材料。一块鸡胸肉,清洗干净后切成条状装盘。准备一个鸡蛋打散,一碗面包糠、一碗淀粉备用。
在切好的鸡胸肉里加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺味极鲜、一小勺盐、十三香少许、胡椒粉少许,家里有嫩肉粉也可以加入些,肉质会更加鲜嫩。如果想要带些蒜香味还可以取2-3颗大蒜剁碎,戴上一次性手套将放入的佐料一起搅拌抓匀,然后盖上保鲜膜,静置半个小时以上让肉充分吸收佐料。
等肉将所有汁水吸收后,把腌制好的鸡胸肉一条一条与淀粉充分搅拌,等鸡胸肉沾满淀粉后再将蛋液倒在鸡胸肉上,让其均匀的吸收粘满蛋液。最后再将鸡胸肉沾上面包糠,此时的鸡柳前期准备工作已经全部做好,放入盘中等待下锅。
起锅倒入能将鸡柳没过的食用油,开小火,等油温6成热便可将鸡柳下锅,最好不要一次性倒入锅中,容易粘在一起,可分开一点点的下锅,最后炸至两面金黄后捞出。在表面撒上烧烤料或者番茄酱就能媲美街边的炸鸡柳了。
自己制作鸡柳干净卫生,关键是想吃多少就做多少,超市里买的一块鸡胸肉能做一大盘。周末时,窝在沙发上一边看电视,一边来一盘自制的炸鸡柳和一杯茶,享受这难得的闲暇时光。