本报讯 记者朱亚平报道：近日,刘女士咨询，患有脂肪肝在日常生活中需要注意什么？

花坛社区卫生服务中心相关负责人介绍，脂肪肝是一种常见的临床现象，并非一种独立的疾病。肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，如果肝内脂肪蓄积太多超过肝重量的5%，就可称为脂肪肝。

脂肪肝防治关键是减轻体重，重点是控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外活动。

饮食方面，应禁酒，每天吃的鸡蛋黄不超过2个，忌用动物油，植物油的总量不超过20克，不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄，忌食煎炸食品，不吃巧克力，每天食用新鲜绿色蔬菜，吃水果后要减少主食的食量，每天摄入的盐量不超过5克，晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

如果脂肪肝已经引起肝功能异常或者转氨酶升高时，居民应在医生指导下，适当服用降脂药、降酶药物等。