本报讯 记者陈希子报道；近日，家住咸安青龙社区的肖女士想咨询，防疫期间，该如何正确洗手呢？

  青龙社区卫生服务中心相关负责人介绍，防疫期间，居民要勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

  具体步骤：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下），双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）。然后手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。最后，一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

  以下情形尽量及时洗手：传递文件前后、咳嗽或打喷嚏后、进食前后、如厕后、手脏时、接触他人或动物后、外出回来后。

  此外，居民要保持良好的呼吸道卫生习惯。增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应科学隔离，及早就医。