本报讯 记者陈希子报道：近日，家住咸安三元社区的市民乔女士想咨询，市面上牙膏种类繁多，该如何正确选择牙膏呢？

  三元社区卫生服务中心相关工作人员介绍，虽然含氟牙膏有防治龋齿的作用，但如果人体摄入过多的氟类化合物，会引起氟化物中毒，所以并不是人人适宜含氟牙膏，尤其是高氟地区人群。

  另外儿童要避免使用含氟牙膏，尤其是三岁以下的儿童，在使用牙膏的时候经常会不注意而吞咽牙膏，容易造成过量摄入氟类物质，所以对于儿童要选择合适的儿童牙膏。

  大多数美白牙膏中都含有一些摩擦剂或者具有氧化性的过氧化物，对于一些由于烟渍、茶渍等有明显的效果，但会对牙齿表面的牙釉质造成一定的损伤，很容易造成过敏症状，比如怕酸、怕冷、红肿等症状。健康的牙齿并不是纯白色的，所以居民也不要过分追求牙齿的洁净美白。

  在牙膏中添加一些成分，能赋予其抗菌抗过敏作用，这类牙膏对于缓解牙周炎、牙龈出血或过敏引起的牙齿酸痛等症状有一定的缓解作用，但是这类牙膏也有一定的弊端，会容易引起口腔菌群失调。

  居民日常生活中可以几种牙膏轮换使用，三个月左右换一次，从而维护口腔健康。儿童除了要避免使用含氟牙膏外,一些含甜味剂、或者泡沫较多、颜色鲜艳的牙膏都要避免使用，儿童在使用牙膏的时候也要注意用量，不能过多使用。