本报讯 记者朱亚平报道：“入秋后，皮肤感觉特别干燥，每过一段时间补一次水，都觉得特别干。”近日，居住在温泉城区茶花路的居民李女士烦恼不已，她担心因为护肤再这样干燥下去会长皱纹，所以她来到医院咨询。

  市中心医院美容科相关负责人介绍，秋季温度降低，空气湿度有所下降，因此，肌肤很容易变得干燥，而干燥会使细胞的代谢速度变慢，肌肤表的防御功能受到影响，继而诱发很多其他的肌肤问题，比如敏感、脱皮起屑、瘙痒、泛红。

  秋季护肤要以保湿为主，如果肌肤感觉干燥较为明显，就要使用滋润感更强的产品。在更换保养品时，不建议成套更换，最好将现在使用的保养品逐瓶更换掉，给肌肤一段接受新产品的缓冲时间，避免受到刺激。秋季含有高浓度酸类或是酒精的产品，以及磨砂膏等可能损伤角质屏障的护肤产品，就需要适当降低使用的频率。

  尽管入秋后气温较低，但紫外线却不会有明显减弱，日晒对肌肤造成的损伤依然存在。秋冬季节，可选择一些紫外线防御值较低的防晒霜来使用，一般来说，防晒系数在30、可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右的防晒产品，就能满足日常皮肤基本需要。

  入秋后，除了用的，还要避免吃太多辛辣刺激的食物，因为这些食物会导致细胞脱水，同时影响皮脂腺功能，让肌肤变得干燥。不妨多吃一些银耳之类的生津食物，由内为肌肤补充滋润力。