当皮肤接触到非常冷的空气或物品，引起血管痉挛、淤血或肿胀便是冻伤。天冷外出游玩时，万一冻伤了，应该如何采取救助措施呢？

  轻度冻伤，可让病人自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用38～42℃的温水浸泡患处，浸泡后用毛巾或柔软的干布进行局部按摩，切忌用火烤和用雪水摩擦。

  冻伤患者应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温。用花椒或生姜涂擦局部，也有治疗作用。患处若破溃感染，应在局部用65～75％酒精或1%的新洁尔灭消毒，吸出水泡内液体，外涂冻疮膏、樟脑软膏等，并保暖包扎。必要时应用抗生素及破伤风抗毒素。

  对于全身冻僵者，要迅速复温。先脱去或剪掉患者湿冷的衣裤，在被褥中保暖，也可用25～30℃的温水进行淋浴或浸泡10分钟左右，使体温逐渐恢复正常。但应防止烫伤，避免烫伤失去知觉的组织。

  温暖后，肢体应保持干燥，暴露于暖空气中，尽可能做到无菌。营养和精神状态需要特别关心。万一需要手术应，谨记格言“正月冻伤，七月手术”。 （本报综合）