2016年6月24日 星期
巧用桑叶预防感冒

本报讯 记者赵晓丽报道:近日,在城区大楚城居住的李女士感觉头晕脑胀,有感冒的症状。她来到温泉花坛社区卫生服务中心进行治疗。在这,她发现感冒的人不少。

对此,温泉花坛社区卫生服务中心全科医生苏艳红表示,夏季感冒大多是由感受暑热,或贪凉引起,而雨季里的感冒还往往与湿邪有关。因此要注意避暑,在户外活动时要多饮水,同时还要注意别贪凉,尤其不要把空调的温度调得过低,否则易导致室内外温差较大,很容易感冒。

夏季感冒,容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。因此,治疗的关键在于清、润并用,清能散火、润能治燥,清、润合用才能治疗夏季感冒,其中常用的药物之一就是桑叶。

桑叶味苦甘性寒,有疏散风热、清肺润燥功效,一种药物兼有清、润两种功效。可以选用干桑叶30克泡水,每日一次,也可以与梨皮、杏仁共煮,熬成汤当作茶喝,既可防治感冒,又能养生。

针对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症,以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者均可用桑叶配麦冬(2:1比例),泡水代茶饮用,疗效显著。

将桑叶配菊花当茶饮,用于预防治疗外感风热感冒,效果极好。又以桑叶配杜仲叶当茶饮,用于治疗多年缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好。

2016年6月24日 星期

第05版:健康生活 上一版3  4下一版