每年一到冬季，就有不少人会出现皮肤瘙痒问题。

  “痒得厉害时，身上被抓得满是血痕，晚上也睡不好。”8日，市民姜女士正在花坛社区卫生服务中心跟医生诉苦。“白天还好，上班干活顾及不到这些瘙痒，最要命的是晚上，脱了衣服，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。”

  花坛社区卫生服务中心全科医生苏红艳表示，对于单纯性的皮肤瘙痒，治疗还是以止痒润肤为原则。

  苏红艳指出，如果仅仅只有皮肤瘙痒而无明显的其他疾病时，可在医生的指导下，以止痒润肤为原则，可适当选用含止痒剂的芦甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏或霜剂，以及含止痒剂的霜剂进行治疗，还可涂搽一些有润肤成分的润肤霜，如鱼肝油软膏。

  瘙痒重时可服用一些抗组胺药(扑尔敏、开瑞坦)和镇静安定药。适当补充钙剂，如葡萄糖酸钙、活性钙冲剂等也能起到止痒和镇静作用。

  洗浴时，次数不宜过多，水温不宜过高。水温一般以38℃至40℃为宜，不要用热水烫洗；洗澡时间不宜过长，以15至20分钟为好；洗澡时最好用润肤沐浴露，在皮肤还含有大量水份时，涂擦一些润肤霜，可最大限度地保留皮肤水分。

  着装方面，内衣应柔软宽松，不宜穿化纤、毛织品的内衣，而应以棉织品为好；不宜穿得过紧过暖，应注意做到勤换、勤洗和勤晒。

  饮食方面，少饮酒，尽可能不吃辣椒、海鲜等食物。

  还可食用一些维生素A、D较多的食物，增加皮肤免疫力，使皮肤抗感染能力增强，有利于防治皮肤瘙痒。