据新华社天津11月5日电 “萧萧梧叶送寒声。”《中国天文年历》显示，11月7日20时7分将迎来“立冬”节气。专家提醒说，此时节，冷空气活动加剧，气温下降明显，易引发感冒和心脑血管病的发作。

  古人对“立冬”的解释为：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，万物开始潜藏，即一年的田间操作结束了，作物收割之后要藏起来。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。

  天文专家表示，农历上的“立冬”并不是气象学上冬季的开始。我国幅员辽阔，真正意义上的冬季是以连续5天气温低于10摄氏度为标准。

  这样的气候条件，极易引发感冒和心脑血管病的发作。专家建议，要注意个人卫生，均衡饮食结构，加强体育锻炼，提高抗病能力；患有心脑血管疾病的人要提高防范意识，天冷时应尽量减少晨练，外出时一定要随身携带急救药物。