春天万物复苏，是极易诱发湿疹的季节。湿疹是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作，给人们的生活和工作带来了困扰。如何预防湿疹？24日，市中医医院专家提醒市民，要注意以下几个方面。

  饮食： 一般不食用有刺激性的食物，如酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣食物，以清淡为主。最关键的是，湿疹的过敏原不同，要注意观察个人吃哪些食物过敏，以后要尽量避免吃这些食物。

  衣物： 春季气温起伏不定，有时冰冻似冬天，有时气温狂飙似夏天。所以，要视气温而适当增减衣物。相对而言，建议衣服穿得稍微偏凉一点，如果穿得太多太热，也容易发生湿疹；衣物的布料也要注意，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹。此外，由于近日阴雨不断，也要尽量不穿潮湿的衣物。

  被子： 晚上睡觉时，不宜盖太厚的被子。过热的话，也容易产生湿疹。此外，床上的被子和垫子，要及时清洗晾晒，否则容易产生螨虫。螨虫也是引起湿疹的一个重要因素。

  洗浴护肤： 在选用护肤品或洗浴用品时，可以进行皮肤敏感性测定，先了解自己的皮肤，然后选择适合自己皮肤的产品。一般而言，春季的皮肤，首先要做好防干燥和润肤。

  居家环境： 如果家里开空调，温度不宜太高。若开空调，室内空气可能会干燥，所以要适时开窗户透气，避免干燥的环境。