中高考即将来临,孩子将面临人生一次不小的考验,家长们也使出浑身解数,助孩子一臂之力。“望子成龙”的家长们想尽各种方法忙着为孩子“补脑”,大家盲目跟风,走入补脑误区。日前,记者采访了市中医医院治未病中心主任王先锋,为家长纠错。
误区一:过度迷信保健品
“孩子就要高考了,看他每天学习到很晚,怕他身体吃不消。”27日,在温泉茶花路某大药房,一家长买了乳清蛋白粉、红桃K、脑白金等好几种保健品。
记者了解到,不少药店都为考生专门推出了“黄金组合”、“科学搭配”、“最佳配方”等药品组合装,各种品牌的补脑液、维生素片、提高记忆力等补充营养的保健品都被摆放在最显眼的位置。
“听说班上不少同学都喝这个补脑,人家补咱也得补,怎么也不能让孩子输在营养上。”大部分家长表示,他们是看到别的家长买保健品自己才买的。
专家建议:家长不能过分迷信保健品,大部分保健品为吸引消费者的眼球,都夸大了功效,真正能达到有治疗和调理效果的保健品很少。其实孩子吃了保健品后并不会立竿见影,甚至有些保健品里有些激素、兴奋剂之类的成份,孩子们吃后反而有害。因此,寻求心理安慰的家长最好不要跟风购买。
误区二:盲目进补“补脑汤”
“临时抱佛脚的方法是行不通的,应该提前就开始给孩子进补,调理身体。”一张姓家长采用的是人参、乌鸡、鱼肉等天然食材给孩子进补。
在食补上,有些家长信奉“吃什么补什么“的想法,到处找相关的东西给孩子吃。刘女士为正在备考的孩子天天清蒸或红烧猪脑,花样百出。
正在读初三的小燕告诉记者,那些奇怪的东西以前都不敢碰,现在却被逼着吃,有些痛苦.
专家建议:传统的人参、乌鸡等补品,容易导致孩子上火、腹泻,不宜多吃,特别是临近考试的孩子,为了保证其正常的学习和休息时间,应科学调理好饮食,不要轻易改变平常的饮食习惯,一旦大鱼大肉或者吃一些平时没有习惯的食物,可能还会引起不适。如果孩子学习较晚,睡前有饥饿感,亦不可大量进食补品,以免影响睡眠,只要补充一点水果或者两片面包,保证孩子的营养均衡就行。
误区三:氨基酸强制补能量
临近中高考,大家都在挑灯夜战,做最后的冲刺,部分身体弱的考生出现力气不济、精神不振等现象。于是,有的家长带着孩子来到各个医疗点打氨基酸点滴,为孩子“补充能量”。
在滨河路一家小型医疗点的输液室内,三名看起来十五六岁的学生正在输液。据该医疗点一工作人员介绍,每年这个时候,有不少家长带着孩子来输液,打的都是氨基酸。“这种现象在备考生中已经不足为奇。”
专家建议:医学临床上只对无法正常进食的病人才输入氨基酸等能量合剂提供维持生命必须的营养。对于备考生而言,是完全没有必要的。学生输液补充氨基酸,使用不当会加重肝肾的负担,比起氨基酸,鱼肉、蔬果的营养足够丰富。



