10月17日，在“世界更年期关怀日”到来之际，市第一人民医院妇科成功举办了以“更健康，更美丽，更优雅”为主题的公益科普活动，推广普及女性更年期保健知识，增强女性健康意识和自我保健能力，为女性更健康地度过更年期，更有品质的享受中老年生活提供无偿帮助。

  活动伊始，该院妇科主任余晓茹、主任医师陈慧平、副主任医师韩秀梅分别以《乘风破浪的姐姐》《健康同行 驻颜有术》《安心之选 一路芬芳》为题进行了专题讲座。重点讲述了绝经女性骨质疏松、皮肤衰老及绝经激素治疗的安全性等更年期保健的相关知识，帮助女性正确认识和科学应对更年期的到来。活动还就更年期女性的常见问题和症状、膳食营养管理、心理健康管理以及合理用药等方面的疑惑进行了细致的现场答疑，并为参会女性进行了免费的骨密度检测、为前20名到场的女性进行了免费的盆底肌检查，受到了参与者的一致好评。

  余晓茹介绍，随着寿命的延长，妇女会有30年以上的岁月在更年期度过，许多女性因激素的变化会出现疑心、抑郁、情绪波动、记忆力减退等精神表现，以及月经紊乱、潮热出汗、失眠、头痛头晕、心悸、骨质疏松、周身肌肉酸痛、皮肤粗糙而失去弹性等生理表现，由于激素下降，还会导致性欲下降、阴道萎缩、阴道粘膜变薄、阴道炎症等症状。此时对中老年女性进行全面的健康教育、健康评估与全方位的健康管理，提高女性的自我保健意识，改变不良生活方式，早期发现、干预可能发生的疾病，将有效地改善女性绝经后的生活质量水平。

  她强调，这个阶段的女性是敏感的，也是需要呵护的，就像青春期要多补充营养长身体一样，在更年期这个特殊的生理阶段，如何有激素补充的适应症、无禁忌症的情况下，在医生的指导下，适当补充雌激素可以明显缓解更年期症状、提高生活质量、减少相关疾病的发病风险，平稳、舒适地度过更年期。

  家住咸安文笔路的刘女士在听完课后，幽默地说：“有了专家们专业的指导和科学的调节，这样以后跟老公可以不用经常吵架啦。”引起了现场阵阵欢声笑语。

  据悉，多年来，市第一人民医院始终坚守“不忘医者初心、牢记为民健康的使命”，利用医院自身优势资源为群众健康需求服务，大力开展健康义诊、健康讲座等公益活动，不断发挥各科医疗专家、党员的模范先锋作用，以专业的医学知识、精湛的医疗技术、贴心的医疗服务，造福全区百姓。

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  更年期，在医学上称为“围绝经期”，是指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的过渡期，也是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。

  更年期综合征是指妇女由于卵巢功能衰退，雌激素水平波动而出现一系列程度不同的症状。更年期综合征患者常合并有情绪改变及心理障碍，部分病人对于激素药物的使用及相关药物的使用存在顾虑及疑问并存在体重增加，营养知识缺乏等问题。

  更年期是每位女性必须经历的生理过程。随着医学的进步，人均寿命的增加，女性将有1/3的生命时间可能在绝经期度过。更年期是健康的转折点，是多种老年慢性病，如：绝经期综合征、代谢综合征、糖尿病、心血管疾病骨质疏松、肿瘤、泌尿系统感染、盆底功能障碍等疾病的高发期。

  更年期是多种老年慢性疾病的高发时期，是女性健康的转折点之一，全面的健康教育、全方位的健康评估与管理、保健意识的提高与生活方式的改变，是提高绝经后女性生活质量的重要保障。