本报讯（记者 葛利利 通讯员 杨艳）秋季早晚温差大，入睡难、易惊醒，怎么办？为更好地维护居民身心健康，9月19日，灵悉社工携手湖北科技学院附属第二医院医护人员走进咸安车站路社区，开展“秋季养生之舒心睡眠健康义诊活动”。

当天上午9时许，车站路社区大厅里就一片忙碌，由湖科附二医院心理科专家主任曾德志教授、高级心理咨询师吴芳主任等组成的诊疗服务团队忙着为居民们进行信息登记、健康检查，问诊、量血压、心理咨询等。他们详细询问居民们的身体状况，对居民们提出的问题进行耐心解答。

许多居民都反映晚上总是睡不好，入睡难、易惊醒。专家提示：现代社会，心里压力大、焦虑、抑郁、睡眠障碍等问题像感冒一样普遍，切忌讳疾忌医。

在活动现场，灵悉社工们还带来了月饼、安神中成药、心理健康教育指南、环保手袋大礼包，送给前来参加义诊的居民们。并向居民们传授了老年疾病防治知识、饮食起居注意事项，让居民们能度过一个健康的秋冬季节。