在第18次全国爱耳日来临之际，湖北科技学院附属第二医院耳鼻喉科医师吴峰接受了采访，就如何预防听力损伤、如何预防听力下降等话题做了详细的阐释。

  记者：如何预防听力损伤和耳聋呢？

  吴峰：预防耳聋，从孕期就要开始。人的听力从胚胎时期的第四周到第八周开始发育，用四周的时间听力器官就发育完善了，所以这四周出了问题，往往会导致胎儿一出生就出现听力障碍。所以，对于有明显耳聋家族病史的夫妇，应该在孕前进行耳聋基因检测，让专家给予科学的指导。此外，孕妇在孕期应禁用对胎儿有明显毒害作用的药物，并预防病毒性感染。

  记者：新生儿中患急性中耳炎的也不在少数，是什么原因引起的？家长应怎么预防呢？

  吴峰：由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁也可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应采取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。在孩子游泳、洗澡后马上轻轻用棉签把耳朵内的水吸干，保持耳朵干燥，千万不能用硬物掏耳朵。孩子一旦出现耳闷、耳痛、听力下降的现象，家长就应该提高警惕，及时带孩子上医院做检查。

  记者：在医学上，如何判定听力损害的严重程度？

  吴峰：作为临床医生来说，我们判定听力损害的程度考有一个最直接、最有效的方法，就是做一个电测听检查或者脑干诱发定位检查，了解其听力损失的程度和类型。按照现在国家的标准，正常人听力在20分贝以内，如果听力损失达到了40分贝了，被认为是轻度损失。如果到了55分贝了，是中度损失。如果超过70分贝就鉴定为重度损失。

  记者：青少年该如何保护自己的耳朵呢？

  吴峰：耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的，一旦遇到声响过大等情况可及时调整。青少年在使用耳机时，应把音量控制在40-50分贝，每次不超过30分钟。此外，尽量不要长期生活在噪音污染的地方，平时养成安全用耳习惯。

  记者：日常生活中，哪些是听力损伤的信号？

  吴峰：一般成年人听力下降，自己应该能够察觉。比如听力下降，跟别人交流时有一定的困难；或者是在家里看电视的时候，开的声音要很大；或者你听手机的声音会觉得不清楚、别人却能够听得清楚。在临床上我们发现听力损失先以耳闷为表现，主要感觉是耳朵很闷，不舒服。我们建议这类人群一定要到医院来就诊，做一个检测，就可以知道听力是不是有损失了。对于越早期的听力损失，时间越短，在临床上治疗，可恢复性、可逆性越好。所以我们在这里还是提醒一下读者，对于自己的耳朵要有多一分的关注。有时候自己觉得不舒服了，要及时到医院检查一下、看一下，增加一些防护措施。

  记者：随着年龄的增长，听力退化不可避免，那么，有什么办法可以预防老年人听力下降吗？

  吴峰：老年朋友应多参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。另外，多吃些含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维类食品，还要及时治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，这对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。