近日，九宫山滑雪场正式开放。昨日，记者走访市场发现，滑雪正逐渐成为受大众欢迎的娱乐项目，不少市民相邀组团滑雪。业内人士提醒，滑雪是一项高危运动，不管是初学者还是有多年滑雪经验的人都应做好防护措施，遵守滑雪场规定，防止意外发生。

  很多滑雪初学者为了着装便捷，就身穿牛仔裤、羽绒服准备滑雪。这是非常错误的做法。湖北科技学院附属第二医院内科主任彭圣威提醒，因为滑雪服是专业防风防水面料制成，即便沾上雪粒也不会被浸湿。而普通的裤子和羽绒服被雪浸湿后会冻住，穿着这样的衣服会感到非常寒冷，既无法滑雪，又可能引发感冒等病症。

  “去滑雪也要注意防晒。”彭圣威强调，随着海拔的上升，紫外线的强度也会上升，而积雪会反射太阳光线，对皮肤伤害较大。“阴天时紫外线依然很强烈，所以在滑雪前，应当做好防晒。”彭圣威建议，市民可以选择防紫外线效果较好的防晒霜，但是防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间就在暴露的皮肤上涂一次。

  积雪对光线的反射以及滑行过程中的疾风都会对眼睛产生刺激，准备一副有色眼镜是必不可少的。彭圣威同时建议，材质方面，市民最好选择不易破损的塑胶制品。需要注意的是，在滑雪时最好不要戴隐形眼镜，避免在摔倒时隐形眼镜跌落或者误伤眼睛。

  如果还没有做好滑雪的准备，最好先在平缓的滑道上进行练习。如果要休息，应选择滑雪场的休息区，切勿在雪道上休息、停留。彭圣威强调，因为滑雪者在雪道上的速度相对较快，如果发生碰撞轻则摔跤、重则可能受伤甚至送命。所以，在滑雪时要增强安全意识，非滑雪者应离开雪道，不要做雪道杀手。