脂肪是人体必需的六大生命物质之一，其主要作用是供给能量及帮助维生素A、维生素E等脂溶性维生素吸收；是构成机体组织和各种生物膜的主要原料。但是当血脂过高或吃了含高脂肪的食物，如肥肉、油条、花生等，脂肪进入血液形成乳糜颗粒，抽血体检或者献血后的血液经离心机分离后血浆呈浑浊状，严重的像米汤一样，这就是脂肪血。正常的血浆应该是淡黄色、清亮的。咸宁市中心血站成分科在每天的成分分离制备过程中会发现较多的脂肪血。

  当血液中脂类物质的含量超过了正常水平就是人们所说的高血脂症了。高血脂症是发生心脑血管疾病的危险因素，可导致血管硬化、血管堵塞，出现高血压、冠心病、脑中风等疾病。当高血脂发生时我们日常生活中是会有感觉的，如：记性越来越差；胸闷，气短、心慌，甚至呼吸困难；爬两层楼梯就感觉到累，血液粘稠，血流速度下降，导致人体疲乏无力；耳鸣眼花，脑袋发沉，看东西时飘忽不定。当你出现以上症状了那么就要提高警惕了，到正规医院抽血化验一下，早发现、早预防、早治疗。

  一旦发现血脂偏高就要从各方面来控制和治疗。锻炼身体，合理的控制饮食也是对降低血脂有很大帮助的：1、每天的主食搭配50克粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆制品、各种新鲜水果蔬菜，少吃甜食、巧克力和奶油等。2、常吃有利于降低血脂的食物如：海带、紫菜、木耳、香菇、大蒜和洋葱等，蛋黄每日不超过一个，避免吃油煎和油炸的食物。3、少吃胆固醇过高的食物如：动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子等，禁烟控酒。

  献血可以促进血液循环，降低血脂，降低血液粘稠度，对改善高血脂有很大的帮助，预防心脑血疾病的发生。采集回来的血液都要经过血站成分科进行成份分离，把血浆和红细胞分开。现在医院给病人用的都是经过去除白细胞和血浆的红细胞，所以不用担心脂肪血浆会对用血病人有不良影响。献血前二餐，要清淡饮食，以免出现脂肪血。（王三华）