退休后，他成了“年轻人”

  6月6日上午，记者来到71岁的周朝辉家中，他正一个人坐在电脑旁，和QQ群里的“老伙伴”们筹划本周骑自行车出行的线路。周朝辉说，他们天乐自行车队是一支中老年车队，现有队员18人，他是车队年纪最大的队员，也是咸宁年纪最大的骑行者。只要不受天气影响，每周末他们都会骑车出行。

  周朝辉退休前在政府研究中心上班。单位9个人经常伏案写材料，由于长期缺乏运动导致颈椎病腰椎病越来越严重。1992年，单位给每个人配了一辆二八杠自行车，市内出差调研大伙都主动骑自行车去。也就是从那时开始，周朝辉养成了爱骑行的习惯。

  2008年，周朝辉退休两年后，二八杠坏损。在自行车专卖店，他认识了几名骑行爱好者，加入了天乐骑行俱乐部，买了一辆新自行车，开启了他晚年的骑行之旅。自从爱上骑行后，周朝辉吃得好，睡得香，腿脚健壮，思维灵敏，每次体验各项指标都正常。

  周朝辉说：“骑行，让我变得年轻，变得这般精神。”他曾作过一首诗，这样描述爱上骑行后的生活：日骑月练远驱驰，四体五官齐出勤。韧带肌骨生耐力，协调敏捷爽如梭。心情愉悦最关身，啡肽滋养精气神。一百公里寻常日，七十老汉四十春。

  有一次，一位外地的朋友到咸宁游玩，周朝辉老伴陪朋友开车从温泉出发,经太乙洞、古田、汀泗桥到记山大屋，他则骑车跟随。在记山大屋门口，远远的看到一位男子穿着骑行服骑着自行车朝他们过来，朋友问周朝辉的老伴：“那个骑车的年轻人是你儿子吧？”当男子脱下骑行帽，露出花白的头发，大家都哈哈大笑起来。原来，那个大伙都以为是儿子的“年轻人”竟是周朝辉。

  还有一次，周朝辉和一位骑友一起在咸安郊区骑行，一位骑摩托车的年轻女子一直跟随着他俩。原本车速比自行车快的摩托车跟了几条路却总不超越，引起了周朝辉和队友的纳闷。他俩在一个三岔路口停了下来，年轻女子超了过去，并扭头一看，惊呀地大声说：“啊！跟了这么久，我还以为是小伙子呢，怎么是两个老头。”

  在骑行的过程中，这样的趣事数不胜数。

  骑行后，他找到了快乐

  周朝辉说，从退休开始骑行到现在，他已经买了2辆自行车，便宜的那辆3300元，贵的那辆13000元。退休后，他平均每年骑1万余公里，总行程超过9万公里，绕地球2圈绰绰有余。他把咸宁周边的县市区全部都跑遍了，还和队友一起将自行车托运到青海、内蒙等地，花上十天半个月时间去领略异地风情。

  骑行不仅让周朝辉锻炼了身体，更让他在旅途中结交了朋友。骑行途中还发生了很多暖心的小事。

  有一次，他们8个人一起去青海湖骑行，其中一位队友产生了高原反映，其他队友主动陪伴，四处寻药，关怀备至。在大兴安岭骑行的那次，一位队友由于身体原因，实在骑不动了，其他队友有的主动帮他背行李，有的用绳子牵着他前行，还有的帮他进行腿部按摩。

  在100多公里荒无人烟的内蒙草原，对大家的意志是个很大的锻炼，这个团队就像一个大家庭，大家相互帮助，相互鼓劲，一路前行。

  “很多人生的第一次都是和队友们一起经历的。”周朝辉说。他们的骑行轨迹遍布祖国的西藏、新疆、青海、内蒙、江西、海南等广大地区，欣赏了很多美景，辽阔的大草原、富饶的大兴安岭、神秘美丽的青海湖……每到一处，都有不同的感受。

  回来后，队友对出游的感受进行了创作，写下了大量的游记和诗歌，记录了骑行路上的山水风情和融入这山水风情中的精神世界。大家还把作品一起保存起来，留作纪念。

  周朝辉说，他们的团队就像一群年轻人，因为他们的心没有变老。他们还在计划，到更远的地方去看一看，到更远的地方感受骑行的魅力。